2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.1 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 25.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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1526 kcal
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지방: 53.99g | 단백질: 61.80g | 탄수화물: 171.90g.
아침 식사: Tizio Latte Espresso. 점심 식사: Strauchtomaten, Be Light Reibekäse, Aldi Kartoffelpüree, Cucina Tomatenmark, Möhren, Zwiebeln, Bellasan Sonnenblumenöl, Vegetaria Veganes Hack Netto. 간식/기타: Katjes Tappsy, Ritter Sport Marzipan, Schöfferhofer Grapefruit. 더보기
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2262 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 55 분, 휴식 - 15 시간 5 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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