2013년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105.2 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 32.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 26일:
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2267 kcal
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지방: 146.21g | 단백질: 109.17g | 탄수화물: 132.75g.
아침 식사: French's Classic Yellow Mustard, Monterey Jack Cheese, Frankfurter or Hot Dog, Egg, Jalapeno Peppers, Trader Joe's Clover Honey, Trader Joe's Fat Free English Muffins, Garlic, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Cinnamon, Smart Balance Original Buttery Spread. 저녁 식사: Carl's Jr. Double Western Bacon Cheeseburger. 더보기
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안정된 체중
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