2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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1986 kcal
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지방: 65.87g | 단백질: 148.22g | 탄수화물: 194.95g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 2%, Puertosol Confettura Extra Prugne. 점심 식사: Polpette di Pollo. 저녁 식사: Carte d'Or Sorbetto Cremoso alla Fragola, Cime di Rapa, Finocchio Crudo, Salsiccia di Maiale, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). 간식/기타: Puertosol Confettura Extra Prugne, Magnum Almond, Arance, Pane Comune, Fragole. 더보기
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주 2.6 kg 감소하기
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