|
Online ders eşliğinde lorlu yumurtalı tostum
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
|
1083 kcal
|
지방: 45.67g | 단백질: 38.55g | 탄수화물: 131.50g.
아침 식사: Salatalık, Humus, Tat Ketçap, Dost Süzme Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Yumurta Omleti, Torku Lor Peyniri , Nimet Tam Buğday Unlu Ekmek. 저녁 식사: Peynirli Börek, Ispanak Yemeği, Fellah Köftesi, Yoğurtlu Makarna. 더보기
|
|
1481 kcal
|
운동:
설거지 - 20 분, 숙면 - 8 시간, 진공 청소기 - 1 시간, 요리 - 30 분, 휴식 - 14 시간 10 분. 더보기
|
|