Обед 315кк
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
|
1416 kcal
|
지방: 51.06g | 단백질: 116.39g | 탄수화물: 122.87g.
아침 식사: Лакомства для Здоровья Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом, Сибирская Клетчатка Очищающая, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Пестравка Молоко 3,2%. 점심 식사: Сыр Адыгейский, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Кокосовое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 간식/기타: Вареное Яйцо, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Романов Луг Кефир 1%, Optimum Nutrition Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%. 더보기
|
|