2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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1556 kcal
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지방: 49.89g | 단백질: 79.21g | 탄수화물: 199.22g.
아침 식사: Carrefour Lait Demi Écrémé , Cracotte Craquinette Choco-Noisette. 점심 식사: Carrefour Purée de Fruits Pomme sans Sucres Ajoutés, Bonduelle Petits Pois Carottes, Carrefour Escalope de Dinde A la Milanaise, Saucisson Sec. 저녁 식사: E.Leclerc Mimolette Vieille, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Banana Bread, Lidl Thon au Naturel, Fromage Feta, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices du Monde, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pâtes (Cuites). 간식/기타: Nestlé Dessert Chocolat Noir. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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