2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 47.5 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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1835 kcal
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지방: 30.45g | 단백질: 150.90g | 탄수화물: 240.75g.
점심 식사: Активия Натуральный Йогурт, 6 Соток Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Пару, Меридиан Крабовые Палочки. 저녁 식사: Мирата Фруктовое Облако, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Nestle Батончик Фитнес. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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