2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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1884 kcal
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지방: 75.53g | 단백질: 83.97g | 탄수화물: 222.94g.
아침 식사: Сыр Маасдам, Алан Колбаса Сервелат, Кулиничи Хлеб Тостовый Зерновой, Кофе с Молоком. 점심 식사: Lindt Молочный Шоколад с Фундуком, Куриные голени, Кофе с Молоком, Рис. 저녁 식사: Ячневая Каша на Воде, Апельсин, Капуста Тушеная без Масла. 간식/기타: Куриная Печень, Рис. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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