2008년 09월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2008년 09월 13일:
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1377 kcal
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지방: 48.86g | 단백질: 41.02g | 탄수화물: 199.82g.
아침 식사: Fruit Naturals Citrus Salad, 1% milk, honey nut scooters. 점심 식사: grapes, italian green beans, pringles restaurant cravers onion blossom. 저녁 식사: ranch dressing, broccolli, lettuce, Pizza with Meat and Vegetables, Thick Crust . 더보기
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1921 kcal
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운동:
가사 - 2 시간, 운전 - 24 분, 휴식 - 13 시간 36 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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