2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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1193 kcal
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지방: 43.08g | 단백질: 43.99g | 탄수화물: 163.66g.
아침 식사: Рогачев Сгущенка, Кофе (из Молотых Зерен), Березка Сыр Голландский, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ярхлеб Ромашка Сдоба, Макфа Гречка на Воде. 저녁 식사: Мэри Кулич Пасхальный, Чай Несладкий, Помидоры, Grow Food Курица в Йогуртовом Соусе с Брокколи и Цветной Капустой . 간식/기타: Апельсин, Яблоко Желтое. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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