2020년 04월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 22일:
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1272 kcal
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지방: 51.77g | 단백질: 52.18g | 탄수화물: 154.97g.
아침 식사: Семечки Лущенные Семечки, Геркулес ( Крупа Скиф Трейд) Геркулес, Сливочное Масло. 점심 식사: Свекла Вареная, Чечевица. 저녁 식사: Семечки Натси Семечки Почищенные, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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