2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.4 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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1766 kcal
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지방: 100.01g | 단백질: 91.41g | 탄수화물: 136.26g.
아침 식사: Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Half and Half Cream. 점심 식사: White Sauce, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Spaghetti. 저녁 식사: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Broccoli , Kraft Original BBQ Sauce, Chicken Leg, Chicken Thigh. 간식/기타: Simple Truth Low Cow Lite Ice Cream Vanilla Bean, Lay's Wavy Original Potato Chips, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener Packets. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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