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5:30尿尿後,22:00宵夜後777
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77.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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1478 kcal
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지방: 74.19g | 단백질: 103.23g | 탄수화물: 96.40g.
아침 식사: G7 三合一即溶咖啡, 煎雞蛋, 美而美 蘑菇鐵板麵, 蛋餅, 早安美芝城 薯餅, UCC 黑咖啡. 저녁 식사: 義美 無糖黑豆奶 (400毫升). 간식/기타: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯(小), 滷味. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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