2013년 06월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.9 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 26일:
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1927 kcal
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지방: 64.70g | 단백질: 104.29g | 탄수화물: 220.83g.
아침 식사: Ihle Nusszopf, Maintal Hagebutten Konfitüre, Kaffee, Lätta Halbfettmargarine, Sauerteigbrot. 점심 식사: Frischer Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Sauerteigbrot. 저녁 식사: Landvogt Rosmarin-Kartoffeln, Schweinelende (Filet). 간식/기타: Bäcker Görtz Schokocroissant. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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