|
Нутовые блинчики с рикоттой и икрой, страчателлой и Черри: 421/25/26/24
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
|
1529 kcal
|
지방: 76.08g | 단백질: 60.50g | 탄수화물: 152.00g.
아침 식사: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Икра, Помидоры Черри, ВкусВилл Страчателла, Нутовые блинчики, Pretto Сыр Рикотта. 점심 식사: Суши Шоп Ролл Филадельфия. 저녁 식사: ВкусВилл Спагетти из Полбы, Базилик, Помидоры Черри. 간식/기타: Nutrilite Железо Плюс, Ultimate Nutrition Омега 3, Марчеллис Чизкейк Манго-Маракуйа . 더보기
|
|
 댓글
Боги, я захлебнулась слюной от одного названия блюда))
2020년 04월 21일 작성이: Vittoria_vl
|
Как красиво!А можно рецепт блинчиков?
2020년 04월 21일 작성이: ЕленаElen@
|
Спасибо🙏🌹
Рецепт прост: в кефир около 200 мл (у меня были остатки), положить треть чл соды, взбить венчиком, добавить немного подсластителя (у меня стевия), 2 яйца, все перемешать, добавить нутовую муку (у меня оставалось чуть больше 100 гр, довести до нужной консистенции тёплой водой, я в тесто всегда лью 1 стл оливкового масла и выпекаю на ап сковороде без масла.
2020년 04월 21일 작성이: o.loukianova
|
А почему нутовая мука а не обычная пшеничная?
2020년 04월 21일 작성이: shelka616
|
Муку можно брать любую по желанию, нутовая полезнее, вкус не плохой. Если сравнить состав нутриентов в готовом блюде, выигрыш на стороне Нутовых)
Поэтому такой выбор)
2020년 04월 22일 작성이: o.loukianova
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|