2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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1142 kcal
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지방: 63.76g | 단백질: 48.82g | 탄수화물: 86.56g.
아침 식사: Mirel Чизкейк Классический с Натуральным Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Урюк Шаурма С Курицей. 점심 식사: Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Стаканчик. 저녁 식사: Яичный Белок. 간식/기타: Окей Манго, Киви. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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