2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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1233 kcal
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지방: 55.30g | 단백질: 49.50g | 탄수화물: 127.72g.
아침 식사: HP Brown Sauce, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Fried Egg , Tomatoes, Warburtons Sliced Wholemeal Bread, Heinz Baked Beans. 저녁 식사: Asda Real Mayonnaise, Warburtons Sliced Wholemeal Bread, Boiled Egg. 간식/기타: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Asda Chosen By You Strawberry & Cream Muffin. 더보기
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주 7.9 kg 감소하기
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