2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.3 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
|
2518 kcal
|
지방: 115.03g | 단백질: 170.24g | 탄수화물: 193.76g.
아침 식사: Белый Медведь Пасха Творожная, Веселый Молочник Сметана 15%, Майонез, Брынза, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Granducale Кулич "Панеттоне", Коломенское Батон Нарезной, Бешеная Сушка Вяленая Индейка. 점심 식사: Брынза, Бешеная Сушка Вяленая Индейка, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Лосево Кулич Творожный с Цукатами, Белый Город Молоко 2,5%, Granducale Кулич "Панеттоне", Картофель Отварной, Петмол Сливки 33%, Жаркое из Свинины (Постное), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|