Отвес - 200 г, вчера отмечали папин день рождения в обед, ела без ограничений, даже торт, но по чуть-чуть 🤏 вечером уже не ела ничего. Сегодня есть желание попробовать провести разгрузочный день, возможно на кефире или капусте. Кто-то делал на капусте? Как эффект вообще? Понятно, что уйдёт в основном водица, но от лишней отёчности избавиться я тоже прочь 🤷🏻♀️
|
85.5 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 28.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
주 1.4 kg 감소하기
|