2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.9 kg
지금까지 감소한: 14.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
|
1236 kcal
|
지방: 45.15g | 단백질: 63.19g | 탄수화물: 142.16g.
아침 식사: Чай, Продукты из Елани Плавленый Сыр Шоколадный, Магнит Банан, Овсяноблин с Сыром и Помидором. 점심 식사: Сыр Гауда, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Останкино Ветчина Любительская, KDV Курица Запеченная, Помидоры Черри, Лаваш Тонкий. 저녁 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидоры Черри, Российская Корона Ленивые Голубцы, Картофельная Запеканка с Фаршем, Чай, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. 간식/기타: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|