2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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1660 kcal
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지방: 65.90g | 단백질: 33.86g | 탄수화물: 242.52g.
아침 식사: Хайнц Грибной Соус, Вареное Яйцо, Чудесный Край Куличи Праздничные, Сахар, Кофе с Молоком, Пшеничная Каша. 점심 식사: Belucci Зефир в Шоколаде, Красный Октябрь Конфеты "Мореход", Кофе с Молоком, Лента Банан, Му-Му Салат Картофельный с Опятами. 저녁 식사: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Кофе с Молоком, Магнит Апельсин, Лента Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, ВкусВилл Баранки Молочные, Кофе с Молоком. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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