2020년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 21일:
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1691 kcal
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지방: 62.17g | 단백질: 85.61g | 탄수화물: 221.86g.
아침 식사: Bayam, Pepaya, Jambu Biji. 점심 식사: Gula Pasir, Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tempe, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Bayam Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Tempe, Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Kurma, Rujak Buah, Jambu Biji. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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