carlinha8님의 저널, 2020년 04월 20일

Creme de abóbora com frango e legumes

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
1054 kcal 지방: 54.35g | 단백질: 57.48g | 탄수화물: 88.81g.   아침 식사:  Café (Infusão), Linea Geleia de Mirtilo, Royal Fermento em Pó Químico,  Ovo, Quaker Farelo de Aveia. 점심 식사:  Abacaxi,  Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada),  Risoto de Frango, Feijão Preto Cozido,  Azeite de Oliva Extra-Virgem, Costela Bovina Assada, Alface, Tomates. 저녁 식사: Knorr Caldo de Carne Balance,  Cebolas,  Berinjela,  Peito de Frango,  Sementes de Girassol sem Casca, Italac Creme de Leite,  Abóbora Cozida. 간식/기타:  Melão. 더보기

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