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1327 kcal
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지방: 30.45g | 단백질: 67.89g | 탄수화물: 183.32g.
아침 식사: 와이쏘시리얼 와이쏘귀리어스 딸기, 전원식품 시나몬가루, 사과, 코스트코 커클랜드 무지방그릭요거트. 점심 식사: 아임웰 무청시래기 표고버섯 솥밥, 곤약상회 곤약닭가슴살 순대, 어묵볶음, 미역줄기볶음, 계란후라이. 저녁 식사: 랩노쉬 푸드바(마일드그레인), 전원식품 시나몬가루, 냉동 산딸기, 냉동 블랙베리, 커클랜드 냉동딸기, 코스트코 커클랜드 무지방그릭요거트, 다앤하 칙피스틱 모카. 간식/기타: 네이처드림 맛있는호박즙, 후릅후르츠 양배추사과즙, 마이비밀 마이시크릿 딜라이트 스위트마롱, 갈갈베이커리 아몬드쿠키, 갈갈베이커리 흑임자쿠키, 위밀 흑미 소보루 그라시니. 더보기
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