2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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2941 kcal
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지방: 226.99g | 단백질: 144.80g | 탄수화물: 72.57g.
아침 식사: NOA Hummus Natur, Simply V Veganer Streichgenuss Kräuter, Gurke (mit Schale), Panifactum Low Carb Brot Fein, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Kirschtomaten, Lindt Schokolade 90%, Spinat, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Old Amsterdam Käse, Rührei, Alesto Paranüsse aus Südamerika. 저녁 식사: Lindt Schokolade 90%, Nordsee Matjesfilets, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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