2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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1905 kcal
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지방: 85.77g | 단백질: 70.71g | 탄수화물: 211.84g.
아침 식사: Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Great Value Mostaza Dijon, McCormick Mayonesa (10g), Bimbo Pan Blanco (24g), Nescafé Clásico, Alpura Leche Light, Bimbo Pan Blanco (27,8g), Philadelphia Queso Crema, Mamey. 점심 식사: Heinz Tomato Ketchup, Aguacate, Cebolla Frita, Heinz Sweet Relish, Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, Jitomate, Great Value Mostaza Spicy Brown, McCormick Mayonesa (10g), American Beef Hamburguesa al Mezquite, Bimbo Bimbollos Brioche. 저녁 식사: Alpura Leche Light, Bimbo Donas, Bimbo Madalenas con Mantequilla , Uva, Alpura Leche Light, Kellogg's Choco Krispis Pops. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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