yulya.timchenko님의 저널, 2020년 04월 20일

Обед. Шашлык из курицы, салат, активия со злаками.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
1800 kcal 지방: 69.70g | 단백질: 78.61g | 탄수화물: 165.43g.   아침 식사: Перепелиное Яйцо, Варенье, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Bezmuki Муравейник , Капучино. 점심 식사: Урюк Шашлык Куриный , Активия Биойогурт со Злаками, Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Чай с Медом, Grow Food Куриный Суп с Рисом. 간식/기타: Ашан Сухари из Хлеба, Дальпико Желтый Полосатик Сушёный, Эсса Пиво , Варенье, Агрокомплекс Кефир 1%, Веселый Молочник Молоко 2,5%. 더보기

5명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


yulya.timchenko님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유