2013년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 25일:
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1900 kcal
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지방: 81.01g | 단백질: 72.58g | 탄수화물: 219.12g.
아침 식사: Würzige Remoulade, Mortadella, Getoastetes Weißbrot. 점심 식사: Würzige Remoulade, Baguette, Eisbergsalat, Gekochtes Ei, Paderborner, Mortadella, Würzige Remoulade. 저녁 식사: Speisequark 20%, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). 간식/기타: Putenbrust-Streifen, Apfelschorle. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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