|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
|
1587 kcal
|
지방: 40.72g | 단백질: 58.67g | 탄수화물: 243.39g.
아침 식사: Nestle Sıcak Çikolata, Dost Yarım Yağlı Süt, Aknaz Light Beyaz Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yeşil Yapraklı Marul, Salatalık, Domatesler, Bal, Sahanda Yumurta. 점심 식사: Karışık Yeşil Salata, Taze Fasulye, Şehriye Çorbası. 저녁 식사: Mutfağım Kayseri Mantısı. 간식/기타: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Ülker Albeni, Eti Form Form Çok Tahıllı Buğday Patlağı, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Simbat Çekirdek . 더보기
|
|
2081 kcal
|
운동:
운동 기계 (느리게) - 7 분, 휴식 - 16 시간 53 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|