2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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879 kcal
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지방: 50.33g | 단백질: 50.09g | 탄수화물: 49.92g.
아침 식사: Margarine, Albany Everyday White Bread, Gold Dish Vegetable Curry. 점심 식사: Chicken Breast, Mixed Salad Greens, Nola Mayonnaise, Sweet Red Peppers, Onions, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel). 저녁 식사: McCain Slap Chips, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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