2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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1328 kcal
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지방: 57.76g | 단백질: 47.26g | 탄수화물: 183.80g.
아침 식사: Heinz Томатный Кетчуп , Сосиски Русский Фермер Сосиски. 점심 식사: 3 Желания Майонез, 3 Желания Майонез, Гурман Пельмени. 저녁 식사: Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой). 간식/기타: Ulker Albeni. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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