2013년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 25일:
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979 kcal
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지방: 16.15g | 단백질: 84.51g | 탄수화물: 127.26g.
아침 식사: Mango-Cerealien, Frühlingszwiebel, Toskanische Pastete, Lachsschinken, Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, 1688 Bergisches, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Galiamelone, Fettarme Milch, GEHE Balance Diätdrink. 저녁 식사: Fix Salatsauce Küchenkräuter, Hähnchenbrustfilet, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Tomaten, Eisbergsalat. 간식/기타: Mangos. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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