2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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774 kcal
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지방: 4.73g | 단백질: 46.52g | 탄수화물: 143.17g.
아침 식사: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%. 점심 식사: Пятерочка Груша Сезонная , Махеевъ Горчица Русская, Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Листья Салата. 저녁 식사: Простоквашино Кефирный Коктейль с Абрикосом. 간식/기타: Пятерочка Груша Конференция, Печенье из Овсяных Хлопьев с Вишней.. 더보기
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375 kcal
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운동:
자전거 (사이클) - 34 분, Samsung Health - 23 시간 26 분. 더보기
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안정된 체중
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