2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
|
916 kcal
|
지방: 49.21g | 단백질: 34.90g | 탄수화물: 86.09g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. 점심 식사: Кофе с Молоком, ВкусВилл Котлеты «Аппетитные» из Свинины и Говядины, Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Красное Яблоко, Окей Салат "Метелка" . 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|