2020년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 20일:
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992 kcal
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지방: 40.24g | 단백질: 53.14g | 탄수화물: 106.00g.
아침 식사: Рахат Вафли Арахисовые, Финик, Natige Сметана 15%, Творог 9%. 점심 식사: Печеночный Торт, Красные Помидоры, Редис, Чай с Молоком. 저녁 식사: Чай с Молоком, Печенья, Рахат Вафли Арахисовые, Печеночный Торт. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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