Matteo0177님의 저널, 2020년 04월 19일

Quasi pronto.. che fame stasera!
Asparagi e 2 uova sode (che sto preparando) rucola e tonno.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
1280 kcal 지방: 36.13g | 단백질: 72.48g | 탄수화물: 170.66g.   아침 식사: Infiore Infuso di Semi di Finocchio, Olio di Semi Vari, Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Zucchero di Canna,  Kiwi,  Fragole. 점심 식사:  Prezzemolo,  Aglio, Carote Bollite, Dolix Olio di Semi Vari, I Surgelati del Veliero Filetti di Merluzzo Surgelati, Zucchine Bollite, Cipolle. 저녁 식사: Coop Tonno in Olio di Oliva,  Rucola , Uovo, Asparagi. 간식/기타: Olio di Semi Vari, Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Zucchero di Canna, Infiore Infuso di Semi di Finocchio, Germinal Crusca Tostata,  Fragole,  Banana, Olio di Semi Vari, Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Zucchero di Canna. 더보기
2091 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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댓글 
Anche se in ritardo buon appetito 😋 
2020년 04월 19일 작성이: wertyuii
Tanta roba..  
2020년 04월 19일 작성이: andrea nicolini

     
 

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