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El otro día vi una foto de una cacerola de papa aquí y esta idea no me dejó. Por lo tanto, hoy preparé una opción similar, pero con pollo en salsa de soja. Una porción es menos de 500 kcal, pero puede reducir las calorías si usa pechuga de pollo :)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
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1860 kcal
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지방: 64.45g | 단백질: 105.67g | 탄수화물: 216.57g.
아침 식사: Banana, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Dry Couscous, Central Lechera Asturiana Leche Entera. 점심 식사: Nestlé Leche Evaporada Ideal -40% Grasa, Chicken Leg, Boiled Potato (without Peel), Hacendado Maíz Dulce, Soy Sauce, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Carrefour Mozzarella Rallada. 저녁 식사: Central Lechera Asturiana Leche Entera, Nestlé Leche Evaporada Ideal -40% Grasa, Carrefour Mozzarella Rallada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Boiled Potato (without Peel), Soy Sauce, Chicken Leg, Hacendado Café Molido Mezcla, Valor Chocolate Negro 70% Stevia. 간식/기타: Carrefour Flan de Clara de Huevo Proteína Plus, Amfit Nutrition Chocolate Caramel Flavour Protein Bar, Alesto Mezcla de Frutos Secos y Fruta Deshidratada. 더보기
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