2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.7 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 39.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
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1712 kcal
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지방: 71.57g | 단백질: 131.45g | 탄수화물: 129.02g.
아침 식사: Dolce Gusto Café Au Lait, Omelete ou Ovos Mexidos, Coringa Flocao. 점심 식사: Pernil Assado, Alegra Linguiça Frescal Suína para Churrasco Alegra, Mania de Churrasco Cowboy. Afternoon Tea: Brigadeirão. 저녁 식사: Pureza Refrigerante de Guaraná, Sanduíche de Queijo. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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