ale.c1984님의 저널, 2020년 04월 19일

Bauletti marchigiani di magro
650kcal a porzione ma è pur sempre domenica 😂

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
1615 kcal 지방: 74.98g | 단백질: 62.10g | 탄수화물: 173.97g.   아침 식사: Adi Apicoltura Miele Bio di Castagno, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Mele Fuji, Kiwi. 점심 식사: La Valle degli Orti Contorno Vignarola, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Ci Prendi Gusto Crespelle Ricotta e Spinaci, Parmigiano (Grattugiato), Besciamella, Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Zuppa di Ceci. 간식/기타: Caffè Espresso. 더보기
702 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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