2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.9 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
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1215 kcal
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지방: 63.21g | 단백질: 110.36g | 탄수화물: 62.35g.
아침 식사: Село Зеленое Молоко 2,5%, Село Зеленое Молоко 2,5%, Печенье Протеиновое. 점심 식사: Косулино Сметана 20%, Косулино Творог 9%. 저녁 식사: Морковь, Молодые Цуккини. 간식/기타: Косулино Сметана 20%, Косулино Творог 9%, Перекресток Яйцо Куриное. 더보기
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주 3.3 kg 증가하기
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