2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
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1403 kcal
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지방: 56.36g | 단백질: 111.24g | 탄수화물: 108.38g.
아침 식사: Изюм, Сливочное Масло, Сахар, Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, Брест Литовск Молоко 3,6%. 점심 식사: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Тушеные Овощи, Гороховый Суп, Гречка Отварная. 간식/기타: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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