2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
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779 kcal
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지방: 22.08g | 단백질: 73.99g | 탄수화물: 75.81g.
점심 식사: Mentimun (Kupas), Tahu Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Kecambah, Cumi Goreng. 저녁 식사: Babat Sapi, Tahu Kukus. 간식/기타: Kerupuk Asin, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Minuman Energi. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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