2020년 04월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
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1448 kcal
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지방: 37.20g | 단백질: 39.87g | 탄수화물: 193.28g.
아침 식사: Кофе, Диyes Мюсли Чернослив в Шоколаде, Вареное Яйцо, Molli Сыр Творожный 27%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком. 점심 식사: Куриное Филе, Гречка Отварная. 저녁 식사: Кофе, Кофе, Кулич Пасхальный. 간식/기타: Garage Hard Lemon Tea Drink, Garage Hard Lemon Tea Drink, Хлебный Дом Кулич Пасхальный с Творогом, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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