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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 19일:
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1826 kcal
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지방: 66.11g | 단백질: 86.70g | 탄수화물: 312.40g.
아침 식사: 하데즈 과카몰리, 당근, 가지, 양배추, 풍국면 또띠아 20cm, 매일 매일 바이오 플레인 요거트, 우둔살, 방울 토마토. 점심 식사: 밥, 물회. 간식/기타: 필라델피아 크림치즈 (20g), 커클랜드 플레인 베이글, 더닐크팩토리 당근케이크, 디저트39 더블 프로마쥬, 파스쿠찌 콰트로치즈파운드. 더보기
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