2020년 04월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
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1204 kcal
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지방: 36.35g | 단백질: 35.94g | 탄수화물: 192.99g.
아침 식사: Trader Joe's Bagel Josef's, Cinnamon Raisin, Papayas , Trader Joe's Organic Carrot Turmeric Juice Blend, Ginger (Ground), Now Foods Magnesium Citrate Powder, Dried Seaweed, Black Pepper, Turmeric (Ground). 점심 식사: Cherry Tomatoes, Trader Joe's Riced Cauliflower Bowl. 저녁 식사: Trader Joe's Yellow Jackfruit Curry with Jasmine Rice. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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