|
Keto diner: Het is weekend, dus shoarma schotel! Geroosterde pompoen, met kipdijen shoarma, en zelfgemaakte knoflooksaus.😋 En een paar walnoten toe, om aan mijn calorieën en vetten te komen.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
|
1196 kcal
|
지방: 101.08g | 단백질: 54.87g | 탄수화물: 14.61g.
아침 식사: Dolce Gusto Lungo. 점심 식사: Nevo Sesamzaad, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, AH Pompoenpitten, AH Ei, AH Zonnebloempitten, G&W Blond Lijnzaad, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Dr. Oetker Bakpoeder, Nevo Sesamzaad, Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, AH Pompoenpitten, AH Ei, AH Zonnebloempitten, G&W Blond Lijnzaad, Milbona Geraspte Kaas Extra Oud, Dr. Oetker Bakpoeder, Johma Zalm Salade. 저녁 식사: Lidl Walnoten, Knoflook, Milbona Griekse Yoghurt, Zaanse Mayonaise, Body & Fit MCT Oil, AH Pompoen Stukjes, AH Kipdijfiletreepjes Shoarma. 간식/기타: Dolce Gusto Lungo, Fanta Lemon Zero. 더보기
|
|
 댓글
Ik snap dat je vaak pompoen eet, het is echt heerlijk.
Van de week voor het eerst pompoenlasagna gegeten😋
2020년 04월 18일 작성이: carolinequichou
|
Erg lekker hè?
Had je die pompoen vellen van Albert Hein?
2020년 04월 18일 작성이: keto_danny
|
Jam jam jammie! Ik moet ook weer eens pompoen doen.....
2020년 04월 18일 작성이: dani.p2
|
Ik had ze van jumbo, maar dat waren rondjes, was echt heerlijk.
Heb gelijk pompoen besteld om zelf plakjes te gaan snijden, hoop dat het lukt😜
Ik ga dit zeker vaker eten, zo lekker en nog gezond ook. Volgens mij is het ook nog hoed voor je darmen bij mij wel in ieder geval.🙃
2020년 04월 18일 작성이: carolinequichou
|
hoed moet natuurlijk goed zijn😂
2020년 04월 18일 작성이: carolinequichou
|
Het ziet er heerlijk uit.
2020년 04월 18일 작성이: femkeabc
|
Ik dacht dat pompoen te veel koolhydraten had, maar zie nu van niet. Ga ik ook eens maken. Want ik hou van pompoen, maar wil wel keto eten. Had jij 100 gram gedaan?
2020년 04월 18일 작성이: evaterhaar
|
Bol pompoen is laag in koolhydraten, andere pompoenen zijn veel hoger in koolhydraten.
Om er zelf lasagna plakjes van te snijden, zijn ze wel erg hard hoor.
Ik eet een halve pompoen in mijn eentje. Daar blijft tussen de 200 en 250 gram van over
2020년 04월 18일 작성이: keto_danny
|
Goed dat het zegt, dat moet ik mijn bestelling wijzigen😅
Niet dat ik echt koolhydraatarm eet, maar ik let er wel op, bovendien scheelt het ook veel in kcaloriën.
Ja denk ook dat het hard, maar ik heb sterke hulp ( hoop ik)😜
2020년 04월 18일 작성이: carolinequichou
|
Misschien eerst de pompoen koken/roosteren en daarna in plakjes snijden...
2020년 04월 18일 작성이: Rommeltjes
|
2020년 04월 18일 작성이: Remco94!
|
Daarna kan niet meer rommeltjes, dan word het pap.
2020년 04월 19일 작성이: keto_danny
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|