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Kartoffeln mit Kräuterquark und Gurkensalat, 400 kcal :-)
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
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1370 kcal
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지방: 58.49g | 단백질: 73.17g | 탄수화물: 103.81g.
아침 식사: Radieschen, Milfina Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla Raspberry, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Feinkäserei Frischkäse Fass Natur. 점심 식사: Milsani Crème À La Cuisine, Kartoffeln, Milsani Kräuter Quark Cremig Leicht, Salatgurke. 저녁 식사: Senf, REWE Apfel Rotkohl, Olivenöl, Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen. 간식/기타: Weißer Tafelwein. 더보기
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2086 kcal
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운동:
정원 일 (원예) - 2 시간 30 분, 휴식 - 13 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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