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Le frittate alternative: 1 uovo intero 2 albumi Cous cous Ragù (avanzato dagli arancini) 🤣💪🏻
다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
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2126 kcal
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지방: 40.53g | 단백질: 191.51g | 탄수화물: 243.38g.
아침 식사: Milbona Latte Scremato UHT. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Riso, Uovo, Pangrattato, Esselunga Bio Trita Scelta di Bovino Adulto, Farina Bianca, De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Certossa Gallette ai 5 Cereali, Melanzana, Albume d'uovo, De Cecco Passata di Pomodoro, Esselunga Bio Trita Scelta di Bovino Adulto , Couscous, Uovo. 간식/기타: Myprotein Impact Whey Natural Chocolate, Barilla Grano, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Isolate. 더보기
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