bron.kennedy님의 저널, 2020년 04월 18일

Life Stage - 1700
No 💩 weigh in
No colon cleanse

Caution foods: yoghurt,
Apple crumble, rice noodles
62.6 kg 지금까지 감소한: 9.4 kg.    남은양: 1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 18일:
1253 kcal 지방: 38.04g | 단백질: 38.76g | 탄수화물: 130.18g.   아침 식사: Woolworths Full Cream Plain Yoghurt, Apple Crumble, Vegetable Noodle Soup (Prepared with Water). 점심 식사: Red Table Wine , Woolworths Fresh Chicken and Broccoli Soup. 저녁 식사: Red Table Wine, Cheese and Spinach Filled Cannelloni. 더보기
553 kcal 운동: 요가 - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기
주 9.8 kg 증가하기

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