ksyu000007님의 저널, 2020년 04월 17일

Sabroso almuerzo de 400 kcal: pasta en salsa de crema y jamón cocido + verduras

다이어트 캘린더 보기, 2020년 04월 17일:
1850 kcal 지방: 56.56g | 단백질: 89.25g | 탄수화물: 241.90g.   아침 식사: Alesto Cocktail de Frutos Secos,  Dry Couscous, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Central Lechera Asturiana Leche Entera. 점심 식사: Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra,  Cucumber, Hacendado Spaghetti, Carrefour Mozzarella Rallada, Alsur Remolacha de Mesa en Tiras, Nestlé Leche Evaporada Ideal -40% Grasa. 저녁 식사: Hacendado Yogur de Proteinas, Carrefour Mantequilla Light 50%, Nomen Sémola de Trigo, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral. 간식/기타: Hacendado Yogur Griego Natural con Azucar de Caña,  Plantain Chips, Hacendado Naranja, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Alipende Café Molido Mezcla, Hacendado Yogur de Proteinas, Valor Chocolate Negro 70% Stevia. 더보기

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